Das RAPEX-Schnellwarnsystem der EU warnt jeden Freitag mit einer aktuellen Liste vor “allen gefährlichen Konsumgütern”, die “eine ernste Gefahr für die Gesundheit und Sicherheit der Verbraucher” darstellen. Wer beispielsweise Schuhe oder Jeans online einkaufen will oder neue Wohnzimmermöbel wie Sessel oder Sofa auf der Einkaufsliste hat, sollte einen Blick in die online geführten Listen mit Produktwarnungen werfen. Hier findet man auch Markenware, (weiterlesen…)

Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen in Nacken, Rücken, Schulter etc. bieten die Übungen dieses Buchs (Coverabbildung © Universum-Verlag)

Hilfe zur Selbsthilfe verspricht das Buch bei „Wirbelsäulen-, Gelenk- und Muskelbeschwerden“. Auf die Formel Just-five bringen die Autoren Manfred Just und Werner Jungkunz, beide Sportpädagogen und Ausbilder für Rückenschule, ihre Methode, die rasch gegen Schmerzen helfen soll, beispielsweise (weiterlesen…)

111 Rezepte für leckere Gerichte mit Gemüse der Saison bietet dieses Buch (Coverabbildung © AT-Verlag)

Ob eingefleischter Vegetarier oder gemüsehungriger Fleischesser:  111 Rezepte für etwa 40 Gemüsesorten bieten für so ziemlich jeden Geschmack eine leckere Auswahl. Ob Blatt- oder Fruchtgemüse, Knollen, Sprossen, Samen- und Hülsenfrüchte, Zwiebelgewächse oder Kohlarten: Zu jedem Bereich stellt (weiterlesen…)

was auf Englisch Low Carb Diet heißt (abgekürzt für Low Carbohydrate Diet), bedeutet übersetzt einfach „wenig Kohlenhydrate Diät“. Bei dieser Diät geht es darum, die Kohlehydratmenge in der Ernährung deutlich zu reduzieren. Jetzt heißt es weg mit Kartoffeln, Nudeln und Reis – und her mit Proteinen und Fett. Ein Mittagessen in der Kantine ohne (weiterlesen…)