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Vom Kauen zum Schmauen: gut für Zähne, Wohlbefinden und Figur

30. Januar 2012 0

Dass Entschleunigung den Stress in unserer schneller-höher-weiter Konkurrenzwelt reduziert, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Dass Stress dick macht, ebenfalls. Und dass hastiges Schlingen nicht gut ist für den Körper, das wussten schon unsere Vorfahren.

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Neue Gewohnheiten für eine schlankere Linie

30. Januar 2012 1

Einer der Hauptgründe für Übergewicht sind ungeeignete (Ess-)Gewohnheiten. Die gute Nachricht dabei ist: Gewohnheiten kann man ändern. Und damit auch seine individuelle Wohlfühlfigur erreichen. Wer dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erhalten will, der muss also sein Verhalten […]

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Phytotherapie – Arzneimittel aus Pflanzen (5)

25. Oktober 2011 0

Pflanzliche Arzneimittel sind von der Menschheit seit Jahrtausenden verwendet worden, um die Gesundheit wiederherzustellen oder den Körper vorsorglich zu stärken, so dass sich Krankheiten gar nicht erst entwickeln konnten. In der heutigen Zeit ist Stress […]

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Aus Gewohnheit schlank – Alternativen zur Diät

14. März 2011 0

Ungeeignete (Ess-)Gewohnheiten sind der Hauptgrund für Übergewicht. Die gute Nachricht: Gewohnheiten kann man ändern. Und damit auch seine individuelle Wohlfühlfigur erreichen. Wer dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erhalten will, der muss sein Verhalten überprüfen und seine Gewohnheiten […]