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Die totale Überwachung ist für die meisten eine Horrorvorstellung. Wer möchte schon gläsern sein und alles von sich preisgeben?  Doch wenn es darum geht, sich selbst in den Blick zu bekommen, den eigenen Körper, das Verhalten und selbst die Gefühle zu beobachten und zu analysieren, dann lassen sich immer mehr Menschen fürs Messen, Zählen und Auswerten begeistern. „Self-Tracking“ heißt dieses Phänomen auf Neudeutsch.