Aromatherapie

Wenn im Herbst die Tage kürzer werden, der Novemberhimmel regenverhangen und grau darniederhängt und gar im Dezember die Nächte länger sind als die Tage und die Dunkelheit überhand zu nehmen scheint, leiden viele Menschen in nördlichen Gefilden unter einer Winterdepression, wie die winterliche Melancholie seit Ende der 1980er Jahre genannt wird. Diese saisonale Depression, auch SAD für Saisonal Affective Disorder genannt, kann von trüber Stimmung bis zu Selbstmordgedanken reichen und sollte nicht unterschätzt werden.