Schmerz lass nach – Fünf kleine Übungen Schmerzen in Rücken und Schulter sowie bei HWS Beschwerden
Hilfe zur Selbsthilfe verspricht das Buch bei „Wirbelsäulen-, Gelenk- und Muskelbeschwerden“. Auf die Formel Just-five bringen die Autoren Manfred Just und Werner Jungkunz, beide Sportpädagogen und Ausbilder für Rückenschule, ihre Methode, die rasch gegen Schmerzen helfen soll, beispielsweise
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