Die totale Überwachung ist für die meisten eine Horrorvorstellung. Wer möchte schon gläsern sein und alles von sich preisgeben? Doch wenn es darum geht, sich selbst in den Blick zu bekommen, den eigenen Körper, das Verhalten und selbst die Gefühle zu beobachten und zu analysieren, dann lassen sich immer mehr Menschen fürs Messen, Zählen und Auswerten begeistern. „Self-Tracking“ heißt dieses Phänomen auf Neudeutsch.
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Ab ins Bett: Abnehmen im Schlaf verspricht die Trennkost Diät nach Dr. Pape. Dr. Detlef Pape hat mit seinem Buch über eine Insulin Trennkost Diät unter dem griffigen Titel „Schlank im Schlaf. Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen“ den Nerv der Leute getroffen, die gern schlank wären, aber die Mühe auf dem Weg zur persönlichen Idealfigur am liebsten los wären.
Denn viele Leute haben schon etliche gescheiterte Diäten hinter sich, weil sie sich z. B. nicht mit strengen Ernährungsplänen anfreunden können. Die „Schlank im Schlaf“-Diät verspricht nun, …