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Gehörschäden vorbeugen: akustische Umweltverschmutzung meiden

7. Oktober 2011 0

„Du hörst wohl schlecht?“ – Diese Frage stellt manches Elternteil entnervt dem Kind, wenn es gar nicht auf Fragen oder Anweisungen reagiert. Angesichts der drastisch angestiegenen Lärmbelästigung in unserer Gesellschaft und den resultierenden Gehörschäden und anderen negativen Folgeerscheinungen für die Gesundheit hat diese Frage aber immer häufiger eine ernsthafte Berechtigung.

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Abnehmen mit Sattmachern in der Weight Watchers Diät

7. März 2011 0

Das Weight Watchers-Konzept ist eine Diät im ursprünglichen Sinn des Wortes: eine Lebensweise. Und so steht auch am Anfang einer Weight Watcher Diät der klare Blick aufs eigene Ess- und Bewegungsverhalten, kombiniert mit realistischen Abnehmzielen, die mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Mischkost und regelmäßiger körperlicher Betätigung langfristig zu erreichen sind. Neue Erkenntnis: die Sattmacher.

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