Kann man sich Migräne hin- oder wegessen? Lassen sich rasende Kopfschmerzen durch geeignete Ernährung lindern oder gar vertreiben? Deine Nahrung sei Deine Medizin – dieser Grundsatz der Ernährungstherapie findet sich in allen Ecken und Enden der Welt durch die Zeiten. Grund genug, seine Tauglichkeit einmal bei einem Übel auszutesten, das die erkrankten zur Untätigkeit bei höllischen Schmerzen zwingt: Migräne.
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Wer ständig darum kämpft, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen versucht, für den sind der Advent und die Feiertage zwischen Weihnachten und Neujahr mit zahlreichen Versuchungen gespickt.
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Kartoffelfreunde können sich freuen: Mit den Knollen der blauen Kartoffeln kann man speisender Weise etwas für die Gesundheit tun. Genauer gesagt: für den Blutdruck. Denn mit Bluthochdruck ist nicht zu spaßen. Auf lange Sicht kann er zu gefährlichen Folgeerkrankungen führen wie beispielsweise Arteriosklerose mit ihren zahlreichen Folgeschäden oder Herzmuskelschwäche. Auch Nieren und Augen werden bei chronischem Bluthochdruck oft in Mitleidenschaft gezogen.
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