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Apps und Tools zum Sammeln der Gesundheitsdaten: Self-Tracking im Trend

18. Januar 2013 0

Die totale Überwachung ist für die meisten eine Horrorvorstellung. Wer möchte schon gläsern sein und alles von sich preisgeben?  Doch wenn es darum geht, sich selbst in den Blick zu bekommen, den eigenen Körper, das Verhalten und selbst die Gefühle zu beobachten und zu analysieren, dann lassen sich immer mehr Menschen fürs Messen, Zählen und Auswerten begeistern. „Self-Tracking“ heißt dieses Phänomen auf Neudeutsch.

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Burnout-Syndrom: Wenn zuviel Arbeit und Stress krank machen

23. September 2011 0

Das Wort Burnout kommt aus dem englischen und bedeutet so viel wie ausbrennen – und das ist auch das charakteristische Symptom für das Krankheitsbild Burnout: Man fühlt sich innerlich leer und ausgebrannt. Schätzungen zufolge soll jeder sechste Deutsche vom Burnout-Syndrom betroffen sein – und die Rede ist hierbei nicht nur von den so genannten Leistungsträgern in den Vorstandsetagen.

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